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Omega 3 gegen Akne [Beitrag #2605]

Sat, 16 February 2019 17:20

Ranete
Beiträge: 1
Registriert: February 2019

Junior Member

Hallo,

ich habe gelesen, dass Omega 3 gut sein soll, wenn man an Akne leidet. Es würde wohl irgendwie auf die Entzündungen wirken, wenn man da ausreichend versorgt ist. Dabei müsse man aber auf die Fettsäuren EPA/DHA achten. Auf dieser Seite habe ich nun Kapseln mit Anchoviöl gesehen. Weiß jemand ob diese sich eignen?

LG

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